Bukalapak #Bukainspirasi, Ketika Benci Pengen Ngapak Menjadi Cinta Bersemi

www.dibacaonline.com

Judulnya sudah seperti FTV ya? Haha. Tapi ini benar-benar pengalaman nyata yang saya alami di Bukalapak. Kejadiannya pun hampir sama dengan remaja ababil yang awalnya benci-bencian dulu terus ujung-ujungnya jatuh cinta. Eaaa

Tiga Energi Indonesia Dalam Maskot Asian Games 2018

www.setkab.go.id

Indonesia!! Prok Prok Prok
Indonesia!! Prok Prok Prok
Go Jojo Go Jojo Go!

Eh, kok jadi nyasar ke Jojo? Emang siapa sih Jojo? Seliweran di semua sosmed, instagram, facebook, tweeter, youtube, mau itu story atau timeline, semua pada ngomongin dia. Yang nggak tau, ketauan deh gak nonton pertandingan yang endingnya bikin emak-emak salfok (salah fokus). Haha

Itu cuma salah satu pertandingan di Asian Games 2018 yang bikin heboh dunia maya. Masih ada puluhan pertandingan lain yang sukses bikin kita sebagai warga Indonesia bangga atas prestasi anak bangsa. Indonesia saat ini berada di urutan ke-4 setelah China, Jepang dan Korea. Para Atlit berhasil meraih 30 Emas, 24 Perak dan 40 Perunggu, sungguh prestasi yang membanggakan kan?! Lawan tandingnya bukanlah negara yang bisa diremehkan. Bertandangnya Indonesia di lima besar adalah sebuah optimisme, bukan tidak mungkin beberapa tahun kemudian Indonesia akan melesat mengalahkan negara-negara maju lainnya.

Indonesia negara yang sangat kaya. Memiliki berbagai macam suku etnis dan budaya, tapi tetap satu jua. Sungguh saya merinding ketika menyaksikan pembukaan Asian Games 2018. Indonesia seakan bersatu menampilkan yang terbaik. Itu hanyalah sebuah pertunjukan yang dimainkan segelintir rakyat Indonesia. Bayangkan jika seluruh Indonesia bersatu! 

Berbeda-beda tapi tetap satu jua merupakan arti dari semboyan kita Bhineka Tunggal Ika. Makna ini juga menjadi sumber inspirasi dari tiga maskot Asian Games 2018, yaitu Bhin Bhin, Atung dan Kaka. Tiga maskot ini tidak hanya merepresentasikan energi Asian Games, tapi juga energi untuk Menuju Indonesia Maju.

Bhin Bhin

Maskot yang pertama adalah Bhin Bhin yang terinspirasi dari burung cantik asal kepulauan Papua. Jenis burung cendrawasih yang digunakan sebagai maskot ini adalah Cendrawasih kuning Besar (Paradiseaea apoda). Bhin-bhin terlihat memakai rompi dengan motif asmat khas Papua. Burung yang hampir punah ini merepresentasikan strategi.

Dalam pertandingan Asian Games, tentu strategi adalah hal yang harus dipikirkan secara matang apabila ingin memenangkan pertandingan. Olahraga yang membutuhkan strategi jitu misalnya catur, sepak bola, basket, panahan, dan lain sebagainya.

Energi ini tidak hanya dapat diartikan dalam Asian Games, tapi juga dibutuhkan untuk mewujudkan Indonesia yang lebih maju. Strategi dimulai dari fleksibilitas regulasi dalam menghadapi perubahan global. Maka diperlukan data yang tepat dan akurat sebagai dasar penentu kebijakan. Strategi sangatlah bergantung pada para pemangku kebijakan. Mereka haruslah tim kerja yang kompeten dibidangnya. Bukan yang sekedar duduk dan tidak tau apa yang harus dilakukan. 

Dalam kabinet pemerintahan periode kali ini, ibu Sri Mulyani dan Ibu Susi Pudjiastuti adalah mentri favorit saya. Keduanya menguasai betul bidangnya dan tau kebijakan-kebijakan apa saja yang diperlukan untuk kemajuan Indonesia. Tapi bukan berarti pemangku kebijakan lain tidak bekerja dengan baik, Insya Allah semua pemimpin kita amanah ya, kita sebagai rakyat Indonesia turut mendukung dengan tetap menjaga etika yang baik sebagai warga. Menjaga persatuan dan kesatuan dan tidak membuat kerusuhan yang hanya akan menimbulkan perpecahan. 

Atung

Rusa Bawean (Hyelaphus kuhlii) yang terancam punah dijadikan sebagai maskot berikutnya. Dengan memakai kain batik tumpal khas betawi, Atung merepresentasikan kecepatan. Olahraga yang membutuhkan kecepatan seperti lari, balap sepeda, dayung dan lain sebagainya. 

Berbicara tentang menuju Indonesia maju, kecepatan untuk berubah mengikuti trend global sangat diperlukan. Seperti misalkan di bidang ekonomi, dimana pedagang yang dulunya adem ayem memiliki toko dan tempat strategis kini kalah dengan toko online yang rajin promosi. Jadi mau tidak mau kita harus berubah bila ingin lebih maju. Terbuka pada perubahan membuat kita cepat menyusul ketertinggalan. 


Kaka

Kaka adalah badak jawa atau badak bercula satu (Rhinoceros sondaicus) yang jumlahnya sangat kritis di dunia ini. Kaka menggunakan kain khas Palembang, yaitu motif bunga. Maskot terakhir ini merepresentasikan kekuatan. 

Bangsa Indonesia adalah bangsa yang kuat. Bangsa yang bila bersatu maka seluruh dunia pun akan takluk, maka tak heran jika banyak pihak yang ingin Indonesia terpecah belah. Marilah kita renungkan kembali makna Bhineka Tunggal Ika ini. Bersatu kita teguh, bercerai kita runtuh. 

Meski dalam Asian Games 2018 Indonesia belum ada di urutan pertama, tapi kita harus berbangga, karena kita sedang menuju puncak kejayaan. 

Itulah tiga energi yang tertuang dalam maskot Asian Games 2018. Tidak hanya untuk event ini, tapi juga menjadi pemicu Indonesia yang lebih maju di masa yang akan datang. Terimakasih atas perjuangannya para atlit! Selamat berjuang Indonesia!

Referensi:
http://www.setkab.go.id

Tentang MP ASI: Jadi Ibu Cerdas, Menyaring Informasi Viral

www.healthiermummy.com
Jaman sekarang sudah berbeda dengan dulu ya, banyak ibu-ibu yang sudah aware dengan pola asuh dan asupan nutrisi terbaik untuk anaknya. Ibu-ibu jaman now pun bisa dengan mudah mendapatkan informasi  tentang masalah parenting di internet, terutama media sosial. 

Semakin banyak informasi yang tersebar, ibu juga ditantang untuk semakin jeli dalam memilih dan memilah informasi yang benar atau hanya ikut-ikutan. Karena siapa pun bisa menulis dan menyebarkan informasi tanpa dasar yang jelas, seolah-olah dia ahlinya. Jadi kalau mendapat informasi kita wajib crosschek lagi, darimana sumbernya, apakah ada ahli yang mengatakan demikian, lebih bagus kalau dilengkapi hasil penelitiannya. 

Yang sedang marak diperbincangkan ibu-ibu di sosial media adalah tentang ASI Eksklusif (ASIX) 6 bulan dilanjut dengan pembahasan tentang MP-ASI. Banyak teman-teman yang sharing kalau anaknya sudah lulus ASIX 6 bulan, kemudian diberi gelar S1, kalau lulus menyapih satu tahun diberi gelar S2 dan kalau berhasil sampai 2 tahun berhak menyandang gelar S3 atau profesor ASI. Bahkan ada sertifikat yang bisa diedit namanya untuk dishare di medsos. Kalau tentang MP-ASI, banyak yang share tentang MP ASI homemade dengan menu 4 bintang. Terus metode yang lagi nge-trend saat ini yaitu BLW (Baby Lead Weaning), bagi temen-temen yang belum tau BLW boleh cari infonya di internet ya. 

Well, selanjutnya saya ingin memberikan tanggapan tentang hal-hal yang lagi viral di kalangan emak-emak tersebut. Untuk gelar ASIX dan menyapih, menurut saya itu sangat bagus. Sisi positif dari gelar-gelar tersebut adalah sebagai penyemangat ibu-ibu dalam memberikan ASIX 6 bulan dan dilanjutkan dengan menyapih sampai dengan 2 tahun. Namun, jangan sampai karena ingin keren-kerenan majang sertifikat S1, S2 dan S3 kita mengabaikan kondisi anak. Misal nih, ASIX memang sebaiknya diberikan setelah 6 bulan, tapi perlu diperhatikan kalau ternyata anak kita malnutrisi karena kualitas ASI ibu yang jelek, atau karena salah cara menyusuinya, atau karena ada penyakit yang menyertai. Ibu juga harus aware akan hal itu.

Baca juga: ASI Tidak Keluar? Jangan Panik Bun!

Merujuk pada perkataan dr. Tiwi, Sp. A dalam video yang diunggah di youtube, MP ASI itu diberikan antara 4-6 bulan. Baiknya enam bulan, tapi kalau ternyata BB bayi terus merosot sebelum usia 6 bulan, ibu perlu mengevaluasi penyebabnya. Kalau penyebabnya adalah ASI yang kurang, tapi si ibu tetap maksa ingin ASIX ya siap-siap saja anaknya mal nutrisi. Maka pada kasus seperti ini diperlukan MP ASI dini. 

Tentang MP ASI, saya baru menemukan informasi yang ternyata tidak benar tapi sangat viral dikalangan ibu-ibu. Yaitu tentang menu tunggal untuk 14 hari pertama. Menurut dr. Meta Hanindita Sp. A dalam tulisan di blognya (klik di sini) , ditulis bahwa tidak ada aturan tentang menu tunggal 14 hari itu dalam WHO. Terus, ibu-ibu ini dapat info dari mana ya? Padahal menu tunggal inilah yang bikin BB anak merosot bahkan sampai defisiensi zat besi. Nah, Itulah bahayanya ikut-ikutan tanpa menelaah sumbernya. 

Sejak anak saya Aisyah menginjak usia 5 bulan, saya mulai deg-degan karena sebulan lagi dia akan memulai MP-ASI pertamanya. Tapi kok setelah diperhatikan, BB (berat badan) Aisyah kok nggak naik-naik ya. Biasanya selalu ada peningkatan yang signifikan. Di sini saya mulai kawatir. Apalagi anaknya sudah aktif sekali belajar merangkak. 

Lagi-lagi saya mendapat banyak pencerahan tentang MP ASI di blog dokter Meta, dalam tulisannya beliau katakan bahwa sebenarnya MP ASI boleh diberikan bila anak sudah ada tanda siap makan. Apa saja tanda anak siap makan? 
- Sudah tegak kepala
- Sudah bisa duduk dengan bantuan 
- Menunjukkan ketertarikannya dengan makanan. Misalnya Kalau ada orang makan, ia ikut mengecap. 

Aisyah sudah memiliki semua tanda itu. Oke baiklah, sekarang saya sudah yakin untuk segera memberi Aisyah MP ASI. Kemudian saya galau masalah menu MP ASI nya. Setelah tau bahwa menu tunggal selama 14 hari hoax belaka, tentunya saya nggak akan mengikuti resep menu-menu yang tersebar di internet dong. Akhirnya saya bertanya pada teman saya yang seorang bidan. Dia menceritakan pengalaman anaknya yang sudah diberi makan usia 5,5 bulan. Sebelum memberi makan dia sudah berkonsultasi pada dokter juga sharing pengalaman dengan teman-teman sekitarnya. Inilah hasil sharingnya:
- dokter menyarankan untuk memberi alpukat dicampur ASI / Susu formula kemudian diblender. 
- Diberikan sehari sekali saja. Nanti dilihat BAB anaknya, apakah baik-baik saja atau tidak. Bila ternyata BAB nya bermasalah, itu berarti pencernaannya masih belum kuat. Sebaiknya hentikan dulu sehari atau dua hari lalu coba lagi. 
- setelah alpukat, baru pisang, lalu usia 6 bulan beri bubur homemade atau instan dengan gizi yang seimbang. 

Nah, ini baru masuk akal ya. Tentang makanan bayi homemade atau instan, informasinya juga ditulis oleh dokter Meta di sini. Tulisan itu membuat saya jadi pro sama bubur instan. Hehe. Baru-baru ini saya menemukan tulisan panjang di fb yang membahas tengang MP ASI home made atau pabrikan. Penulis memaparkan banyak hal seperti ahlinya. Intinya dia pro sama MP ASI homemade. Setelah saya lihat latar belakangnya, yaelah... lulusan ekonomi yang jadi konsultan laktasi di sebuah situs web. Nyambung gak sih kira-kira? Terus kalian lebih percaya sama orang yang sekedar berpendapat dan comot sumber sana sini atau dokter anak yang memang sudah ahli di bidangnya?

Kondisi setiap anak itu beda-beda, tidak bisa disama ratakan. Orang tualah yang paling tau tentang kondisi anak. Jadi kalau ada apa-apa dengan anak, pikirkanlah anaknya jangan sekedar ikut-ikutan. Sebagai ibu-ibu jaman now, hendaklah kita selektif dalam mencerna informasi. Cari sumbernya sebelum mempraktekkan, atau langsung datang pada orang yang memang kompeten di bidangnya.

Sekian sharing saya, semoga bermanfaat ya... thank you! 

Cerita Tentang Anak: Hidup Bersama Bayi 0 - 1 Bulan


Selamat atas kelahiran putra/putrinya. Semoga menjadi anak yang sholeh/sholehah. Selamat begadang yaa...

Ucapan selamat yang terakhir itu bikin saya mikir, Emang beneran ya, kalau punya bayi musti begadang? Seberat apa sih begadangnya? Ah, palingan bangun bentar terus tidur lagi, itu mah biasa.

Sama sekali nggak membayangkan yang sulit-sulit ketika bayi saya lahir. Saya pikir saya akan menjadi ibu muda yang sangat bahagia menjalani hari-hari dengan bayi lucu. Pada kenyataannya, kehidupan ibu muda dengan anak pertama, jauh dari orang tua dan mertua tak selucu yang dibayangkan.

Inilah 3 Waktu Terbaik Untuk Nonton di Boskop

foto:beritagar.id

Menonton film di bioskop adalah kegiatan menyenangkan yang bisa kita lakukan untuk melepas penat karena rutinitas sehari-hari. Dengan menonton film di bioskop, kita terhipnotis terbawa suasana selama beberapa jam melihat cerita dalam film yang kamu tonton. Sebenarnya menonton film itu bisa di mana saja, apa lagi sekarang ini banyak aplikasi di smartphone yang menyediakan layanan streaming film-film dari berbagai genre dan negara. Akan tetapi menonton di bioskop itu memiliki sensasi tersendiri yang membuat film tersebut menjadi lebih greget.

Sepanjang tahun 2018 ini saja sudah ada banyak film Hollywood dan Indonesia yang membanjiri bioskop di tanah air. Film besutan DC Comics dan Marvel Studios misalnya, sukses membuat fans berbondong-bondong datang di hari pertama penayangan film.  Jika kamu adalah seseorang yang anti spoiler, maka menonton premier adalah pilihan yang tepat untuk kamu. Akan tetapi tiket bioskop untuk penayangan perdana biasanya selalu ludes terjual. 

Untuk menyiasatinya, sekarang kamu bisa memesan tiket bioskop di Traveloka lho. Caranya mudah, kamu hanya tinggal memilih menu movies dalam aplikasi Traveloka, kemudian cari kota dan bioskop favoritmu. Pilih film dan jam tayang yang kamu inginkan, kemudian tentukan tempat duduk yang nyaman. Tinggal diteruskan ke pembayaran dan voila, traveloka tiket bioskop sudah ditangan.

foto:uzone.id

Meski menonton premier itu seru, terkadang kita akan kerepotan mengenai waktu. Lagipula nonton tak harus saat tayang perdana, pastikan saja waktu yang pas untuk nonton agar kamu tetap menikmatinya.

Sore Hari Atau After Office

Bagi pekerja kantoran, nonton bioskop paling enak itu adalah ketika kita sudah tidak memiliki beban pekerjaan, atau melupakan sejenak beban pekerjaan dengan menikmati film yang kamu tunggu-tunggu. Kamu juga bisa nonton bersama teman sekantor untuk sama-sama melepas penat. Pikiranmu pun akan segar keesokan harinya dan pekerjaan akan kembali lancar.

Untuk yang berkantor dekat dengan area mall dan pusat perbelanjaan di kota besar, kamu bisa memanfaatkan waktu menonton film yang kamu suka untuk menghindari kemacetan loh.

foto:loop.co.id

Midnight

Malam hari adalah waktu yang paling tenang untuk nonton film di bioskop. Jam tayang yang paling pas buat anak kuliahan. Sepulang dari bioskop kamu juga bisa langsung tidur dengan pulas. Terkadang ada beberapa film yang harusnya tayang minggu depan, tetapi satu minggu sebelumnya telah ditayangkan perdana di bioskop midnight. Lumayan kan bisa nonton lebih dulu dibanding teman-temanmu. Yang lebih seru lagi, saat midnight kita akan jarang menemukan keriuhan dan pasangan muda yang membawa anak kecil ke dalam bioskop.

Hari Aktif

Kamu bisa memilih waktu menonton saat hari aktif yakni Senin – Jum’at karena di hari tersebut tiket bioskop terbilang lebih murah. Bahkan terkadang ada promo yang memberikan potongan harga, jadi cukup membantu kamu dalam mengatur pengeluaran kamu kan? 

Di antara waktu tersebut, waktu yang mana nih yang menjadi favoritmu?